Frankfurter Stiftung für Gehörlose u. Schwerhörige - Wo meine Ohren Ruhe finden

Achtsamkeit im Alltag und kreative Selbstfürsorge

Der Bildungsurlaub richtet sich an schwerhörige, taube (lautsprachlich orientierte) Menschen sowie Tinnitus Betroffene. Ziel ist es, die persönliche Balance zu finden, das Wohlbefinden zu steigern und die Selbstreflexion zu fördern. Gerade Menschen mit Hörverlust erleben täglich Kommunikationsbarrieren, die energiezehrend sind und das Selbstwertgefühl aus dem Gleichgewicht bringen – bis hin zu gesundheitlichen Belastungen. Der Kurs verbindet Resilienztraining, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit gezielter kreativer Selbstfürsorge und Strategien, um persönliche und soziale Kompetenzen zu stärken.

Weitere Informationen und Anmeldung siehe Link unten.